Carta Aberta Sobre Mim:
Descobri que a verdadeira essência da nossa força reside na nossa capacidade de nos reinventarmos, independentemente das circunstâncias. Essa jornada de autodescoberta e superação me conduziu ao maravilhoso universo do Pilates e da Saúde Integrativa. Através dessas práticas, encontrei não apenas uma nova carreira, mas uma missão de vida: compartilhar os incríveis benefícios que experimentei e inspirar outras pessoas a transformarem suas vidas.
Foi em 2017, após enfrentar crises de hérnia de disco, que o Pilates entrou na minha vida como um raio de esperança. Instantaneamente, o meu coração se entregou a essa prática que se revelou mais do que um simples exercício físico. Era uma filosofia, um modo de vida, que me acolheu e me conduziu pela jornada da cura.
Em 2018, um diagnóstico inesperado abalou as minhas estruturas: um tumor nas mamas. Mas, de alguma forma, esse desafio se transformou em uma benção disfarçada. Após três cirurgias de reconstrução mamária, o Pilates surgiu novamente como o meu pilar de sustentação. Mesmo quando a retirada de linfonodos trouxe consigo a limitação nos movimentos dos meus braços, o Pilates foi a chave que abriu as portas para a recuperação completa.
Na mesma trilha, em 2018, enfrentei o fim de um casamento, que mais tarde culminou no encerramento do meu negócio. Foi nesse momento de encerramentos e recomeços que em 2021 decidi investir em uma nova direção, uma nova paixão: tornar-me uma instrutora de Pilates. Era como se o Pilates tivesse me sussurrado ao coração, contando-me sobre todos os milagres que havia operado em minha vida. Era uma transformação que eu não podia manter só para mim; eu precisava compartilhá-la com o mundo.
Depois de vencer a batalha contra o câncer, entendi que a verdadeira riqueza reside na nossa saúde física e mental. Isso significou uma mudança profunda na minha alimentação e no modo como encarava a vida. Tornar-me uma Coach de Saúde Integrativa não foi apenas uma nova carreira, foi um presente que me dei, um compromisso com o meu próprio bem-estar.
A minha história é mais do que uma jornada pessoal. É uma promessa de que, não importa a idade, não importa os obstáculos, a reinvenção é sempre possível. E, através do Pilates e da Saúde Integrativa, estou aqui para guiar outras almas corajosas em suas próprias jornadas de transformação.
Com amor e gratidão,
Rachel Costa
Bem-vindo ao Circuito Pilates CoreFit!
Temos o prazer de apresentar a você uma jornada holística de bem-estar que vai além do condicionamento físico tradicional. No
Pilates CoreFit Circuit, acreditamos que a verdadeira saúde e bem-estar abrangem não apenas força física,
mas também nutrição para o corpo, mente e espírito. Nossa abordagem única combina a arte do Pilates,
nutrição holística e orientação fisioterapêutica especializada para fornecer a você uma
experiência transformadora que eleva todas as facetas da sua vida.
Nossa Missão:
Nossa missão é simples, mas poderosa: fornecer uma experiência de bem-estar abrangente que capacite você
a atingir seu pleno potencial. Dedicamo-nos a melhorar a sua força física, flexibilidade e
bem-estar geral através de uma integração harmoniosa de três elementos principais: Pilates, nutrição holística e
orientação fisioterapêutica personalizada.
Uma experiência holística de bem-estar:
O Pilates CoreFit Circuit não é apenas um estúdio; é um santuário onde você embarcará em uma jornada de autodescoberta
e crescimento. Nossa fusão de Pilates, nutrição holística e fisioterapia especializada nos diferencia
, garantindo que sua jornada para o bem-estar seja adaptada às suas necessidades individuais. Quer você seja um
entusiasta experiente do fitness ou esteja apenas começando sua jornada de bem-estar, nossa abordagem foi projetada para encontrá-
lo exatamente onde você está.
Atenção Personalizada:
No centro da nossa filosofia está o nosso compromisso em fornecer-lhe atenção e
cuidado personalizados. Nossa equipe dedicada de instrutores, nutricionistas e fisioterapeutas trabalha em harmonia para criar
um ambiente onde você se sinta apoiado e orientado em cada passo do caminho. Seus objetivos se tornam nossos
objetivos e, juntos, elaboraremos um plano que transforme desafios em triunfos.
Desbloqueie seu potencial:
Com o Pilates CoreFit Circuit, você não está apenas se inscrevendo em aulas de ginástica - você está embarcando em uma
jornada transformadora para desbloquear todo o seu potencial. Convidamos você a explorar nossas ofertas, desde
aulas revigorantes de Pilates até planos de nutrição holísticos que nutrem o corpo e a alma. Nosso compromisso
com o seu bem-estar se estende a todos os cantos do nosso estúdio, garantindo que você experimente uma sensação de
pertencimento e empoderamento sempre que passar por nossas portas.
Descubra a fusão do bem-estar:
Obrigado por considerar o Pilates CoreFit Circuit como seu parceiro no bem-estar. Estamos ansiosos para fazer
parte de sua jornada em direção a uma pessoa mais saudável e feliz. Juntos, vamos embarcar em uma fusão de Pilates,
nutrição holística e orientação especializada que deixará você se sentindo revitalizado, recarregado e pronto para
abraçar cada momento da vida.
Bem-vindo ao Circuito Pilates CoreFit – onde o bem-estar se torna seu novo estilo de vida.
Atenciosamente,
Rachel Costa
Fundadora & Proprietária - Circuito Pilates CoreFit
